Min blogg

Din yogastudio på nätet

En enkel mudra för tydligare kommunikation mudra Jul 14, 2026

Breath Walk på svenska – andningspromenad med mantra och mudra andning meditation Jul 12, 2026

Behöver du mer energi på bara 1 minut? meditation Jul 09, 2026

Bli piggare snabbt med denna enkla andningsövning Jul 07, 2026

Blir du yr när du gör andningsövningar? andning Jul 02, 2026

Yoga med ont i axlarna – enkla modifieringar mediyoga Jun 30, 2026

Yoga för lymfsystemet | Medicinsk yoga för cirkulation, återhämtning & flöde lymfyoga mediyoga Jun 28, 2026

Tacksamhet för fler möjligheter i livet yogatips Jun 25, 2026

Master’s Touch Meditation – Mantrameditation för intuition, klarhet och inre vägledning mantra meditation May 31, 2026

Yinyoga för immunsystem & lymfsystem – 4 enkla övningar för bättre hälsa yinyoga May 04, 2026

Larven med alternativ yinyoga yinyogapositioner Apr 18, 2026

Sfinxen - med alternativ yinyoga yinyogapositioner Apr 16, 2026

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17

Kom igång med yoga på Youtube!

Få tre mail med videotips i veckan under en månad + en Ebok med alla tips och inspiration!