Blogg
Yogatips för det nya året
Vi är nu inne i ett nytt år: 2024!
Inom yogan finns det många meditationer och andra yogiska tekniker som kan vara till en hjälp för att öppna upp för det som du vill ska komma till dig.
Nedan delar jag med mig av några videos från min youtubekanal som hjälper dig med detta. Jag önskar dig ett fortsatt fint 2024!
Meditation för ökad healingförmåga
Mantrameditation för att stärka din healingförmåga
Idag vill jag dela med mig av en fantastisk healingmeditation. Mantrat är Ra ma da sa sa say so hung. Det är ett kraftfullt healingmantra som betyder: SOL MÅNE JORD EVIGHET. JAG ÄR DEN EVIGHET JAG TILLHÖR OCH OMSLUTER
Här är videon: https://youtu.be/xtOPppdBjNA
Detta är en meditation som har varit med i julkalendern, men nu ligger den öppet på min youtubekanal.
Fullmånemeditation- Sa re sa sa
Här är en meditation som görs vid fullmåne. Meditationen som balanserar hela chakrasystemet sägs yogiskt ha kapacitet att medföra stort överflöd på alla plan.
Mantrat betyder ungefär: Jag för jorden till himlen och himlen ner till jorden, det begränsade upp in i det obegränsade och det obegränsade tillbaka ner in i det begränsade igen.
