Blogg

En lugnande andningsmeditation

May 21, 2023

Nu finns det en ny meditationsvideo på min youtubekanal! Denna gång delar jag med mig en guidad andningsmeditation som hjälper dig att minska på stress & oro.
 
Behöver du få ned stressen till sommaren? Då vill jag tipsa om min nya onlinekurs som börjar på torsdag. Vi träffas 4 ggr och gör andning, yoga, avslappning & meditation som lugnar & öppnar upp för mer kärlek till oss själva. Läs om kursen här: https://www.yogamedhelen.se/yoga-for-sjalvkarlek-och-inre-lugn

 

Läs mer

Yogiska tips för bihåleinflammation

Oct 29, 2022
 
Läs mer

En bra andningsmeditation när det är varmt

Jul 25, 2022
 
 
 
Visa detta inlägg på Instagram

Ett inlägg delat av Helen Kåselöv (@yogamedhelen)

Läs mer
Close

50% klart

Få mina nyhetsbrev!

Missa inte nya yogavideos, livesändningar &kurser!

Du kan när som helst avregistrera dig.

Integritetspolicy