Blogg

Yoga för energi och kraft

May 10, 2022

Här är ett härligt yogapass som ger dig energi & kraft! Inga rotlås eller magpumpningar om du har menstruation eller är gravid. Vill du gå en onlinekurs i samma tema så börjar en ny onlinekurs 12/5 2022: Yoga för flow: Få energi och kraft in i sommaren. Läs mer här https://www.yogamedhelen.se/flow-1

Läs mer

5 tips för dig som är överväldigad - Ebok

Apr 05, 2022
Här kommer fem tips till dig som är överväldigad.
 
Du kan även ladda ned en ebok med tips + extratips med vilka yogavideos du kan testa från min youtubekanal med tipsen: https://www.yogamedhelen.se/gratis-ebok-overvaldigad-form
 
Läs mer

En meditation till dig på Alla Hjärtans Dag!

Feb 14, 2022

Här är en meditation för hjärtat som vi gjorde i en tidigare livesänd kurs: En healingmeditation för hjärtat med mantrat Ra ma da sa sa say so hung Ha en fin Alla Hjärtans Dag!

Läs mer
1 2 3 4
Close

50% klart

Få mina nyhetsbrev!

Missa inte nya yogavideos, livesändningar &kurser!

Du kan när som helst avregistrera dig.

Integritetspolicy