GRATIS
Gratis EBOK för att minska din stress
I denna ebok får du:
- veta vad stress är (kunskap är makt!)
- tips vad du kan göra för att minska din stress
- videotips med länkar till bra yoga- och meditationsvideos på min youtubekanal, där du klickar på bilderna i pdf:en för att komma till videos.
Gratis EBOK för att minska din ångest
I denna ebok får du:
- veta varför du har ångest
- tips vad du kan göra för att minska din ångest
- videotips med länkar till bra yoga- och meditationsvideos på min youtubekanal, där du klickar på bilderna i pdf:en för att komma till videos.
Gratis EBOK för lymfflödet!
I denna ebok får du:
- Veta hur lymfsystemet fungerar
- 12 tips vad du kan göra för att få ett bättre lymfflöde
- Videotips med länkar till bra yoga- och meditationsvideos på min youtubekanal, där du klickar på bilderna i pdf:en för att komma till videos.
Gratis EBOK med yogatips!
I denna ebok får du:
- Fem tips vad du kan göra när du är överväldigad
- Tips på yoga- och meditationsvideos från min youtubekanal som du kan göra när du är överväldigad.
Gratis workshop om fokustekniker
I denna inspelning från en tidigare livesänd workshop får du lära dig:
- Vad du kan göra för att fokusera bättre i yogan
- Vilka fokusteknker som finns
- Jag pratar lite om onlinekursen En grundkurs i Mediyoga
- Du får göra en lugnande meditation
Vill du vara först att veta när nästa gratisevent är?
Jag har många gratisevent under året. De startar allteftersom. Allt från prova-på till kurser. Vill du få information när nästa gratisevent börjar? Fyll i ditt namn och din emailadress!
