30/11 Stressfri med Yoga & Meditation
Under 4 veckor träffas vi i livesända yogaklasser och gör yogapass som lugnar & balanserar lagom fram till jul.
>>> BETALA VAD DU KAN!<<<
Läs merVill du vara först att veta när nästa onlinekurs börjar?
Jag har många onlinekurser under året. De startar allteftersom. Allt från kortare kurser till längre kurser. Vill du få information när nästa kurs börjar? Fyll i ditt namn och din emailadress!
Kom igång med Yinyoga online
I den onlinekursen får du:
- Lära dig vad yinyoga är och hur den fungerar
- Lära dig de vanligaste yinyogapositionerna och modifieringar till dessa
- 5 härliga yinyogapass i olika längder och teman
En grundkurs i Mediyoga online
Nu öppnar denna kurs upp igen! I denna sexveckorskurs får du lära dig alla yogatekniker som vi använder oss av i Mediyogan. Du får på djupet veta vad de gör och hur du gör dem. Yogapraktik blandat med yogateori.
Läs mer här
14/9 Yoga & Mantra
En sjuveckors onlinekurs med temat mantran. I denna kurs får du lära dig olika typer av mantran och vad de gör. I varje yogaklass gör vi härlig yoga & avslutar med en mantrameditation.
STÄNGD
18/9 Yinyoga & Yoga Nidra för avslappning & mindre stress
I denna onlinekurs på 10 veckor, gör vi mjuka och lugnande yinyogasekvenser. Vi avslutar varje yogaklass med en Yoga Nidra.
STÄNGD
