Kom igång med Yinyoga online

I den onlinekursen får du:

Lära dig vad yinyoga är och hur den fungerar

Lära dig de vanligaste yinyogapositionerna och modifieringar till dessa

5 härliga yinyogapass i olika längder och teman

En grundkurs i Mediyoga online

Nu öppnar denna kurs upp igen! I denna sexveckorskurs får du lära dig alla yogatekniker som vi använder oss av i Mediyogan. Du får på djupet veta vad de gör och hur du gör dem. Yogapraktik blandat med yogateori.

25/4 Yinyogakurs för Sinnesro online

I denna livesända sexveckorskurs gör vi olika yinyogasekvenser som ger dig sinnesro. Gå från stressad, orolig och ofokuserad till lugn, harmoni & klarhet

STÄNGD

10/2 Mediyogakurs online: 10 kroppar - ett  unikt energisystem

I denna livesända tioveckorskurs får du lära dig om energi systemet 10 kroppar. Här kommer du att få större självkännedom & bra yogiska verktyg som hjälper dig att känna balans i livet.

STÄNGD

7/2 Yinyogakurs online: Feel Good

I denna livesända sexveckorskurs gör vi olika yinyogasekvenser som påverkar dig på djupet. Ställningar som ger dig lugn, harmoni & en skönare känsla i kropp & sinne.

STÄNGD

4/1 Yoga in det nya året! Workshop online

I denna onlineworkshop ska vi yoga in det nya året med hjälp av yoga & meditation! Vi sätter en riktning hur vi vill att vårt år ska bli!

 STÄNGD

25/11 Slow Down: hitta lugnet till jul

En 4-veckors livesänd onlinekurs där vi gör sköna yogaövningar, andningsövningar, avslappning & meditationer.

Betala vad du kan!

Denna kurs har du kvar i sex månader!

Kursen är stängd

27/9 Yinyoga för hela kroppen

Under 10 veckor träffas vi i livesända yogaklasser & gör yinyogapass för att gå från stress till att känna lugn OCH känna oss skönare i hela kroppen!

STÄNGD

16/9 Stilla oro & få en inre kraft

Under sex veckor träffas vi i livesända yogaklasser & gör mediyoga- & kundaliniyogapass för att gå från oro till att känna självtillit.

KURSEN ÄR NU STÄNGD