24/4 Yinyoga för inre frid
Under sex veckor gör vi olika yinyogasekvenser som hjälper dig hitta din inre frid. Vi gör bla yinyoga för självkärlek, tillit, hopp och mycket mer!
Läs mer härVill du vara först att veta när nästa onlinekurs börjar?
Jag har många onlinekurser under året. De startar allteftersom. Allt från kortare kurser till längre kurser. Vill du få information när nästa kurs börjar? Fyll i ditt namn och din emailadress!
Kom igång med Yinyoga online
I den onlinekursen får du:
Lära dig vad yinyoga är och hur den fungerar
Lära dig de vanligaste yinyogapositionerna och modifieringar till dessa
5 härliga yinyogapass i olika längder och teman
Läs mer här
En grundkurs i Mediyoga online
Nu öppnar denna kurs upp igen! I denna sexveckorskurs får du lära dig alla yogatekniker som vi använder oss av i Mediyogan. Du får på djupet veta vad de gör och hur du gör dem. Yogapraktik blandat med yogateori.
Läs mer här
16/2 Yoga för balans
I den här 10-veckors onlinekursen ska vi göra olika yogapass och meditationer som hjälper dig att balansera din kropp och själ. Vi kommer tex att göra yoga för hormonbalans, hjärnbalans, energibalans, humörbalans och mycket mer!
STÄNGD
24/11 Yoga dig fri från stress
En 4-veckorskurs där vi gör lugnande yoga för att behålla lugnet i vinter.
Betala vad du kan!
STÄNGD
19/9 Yinyoga för dina meridianer
I denna livesända tioveckorskurs yinyogasekvenser för de fem elementen och dess meridianer som hjälper dig att få lugn & mer harmoni i livet
STÄNGD
15/9 Breath of life - Andning & Yoga
I denna livesända sjuveckorskurs gör vi yoga, andningstekniker & andningsmeditationer som hjälper dig att få lugn, mer balans & mer kraft.
STÄNGD
25/4 Yinyogakurs för Sinnesro online
I denna livesända sexveckorskurs gör vi olika yinyogasekvenser som ger dig sinnesro. Gå från stressad, orolig och ofokuserad till lugn, harmoni & klarhet
STÄNGD
10/2 Mediyogakurs online: 10 kroppar - ett unikt energisystem
I denna livesända tioveckorskurs får du lära dig om energi systemet 10 kroppar. Här kommer du att få större självkännedom & bra yogiska verktyg som hjälper dig att känna balans i livet.
STÄNGD
7/2 Yinyogakurs online: Feel Good
I denna livesända sexveckorskurs gör vi olika yinyogasekvenser som påverkar dig på djupet. Ställningar som ger dig lugn, harmoni & en skönare känsla i kropp & sinne.
STÄNGD
4/1 Yoga in det nya året! Workshop online
I denna onlineworkshop ska vi yoga in det nya året med hjälp av yoga & meditation! Vi sätter en riktning hur vi vill att vårt år ska bli!
STÄNGD
25/11 Slow Down: hitta lugnet till jul
En 4-veckors livesänd onlinekurs där vi gör sköna yogaövningar, andningsövningar, avslappning & meditationer.
Betala vad du kan!
Denna kurs har du kvar i sex månader!
Kursen är stängd
27/9 Yinyoga för hela kroppen
Under 10 veckor träffas vi i livesända yogaklasser & gör yinyogapass för att gå från stress till att känna lugn OCH känna oss skönare i hela kroppen!
STÄNGD
16/9 Stilla oro & få en inre kraft
Under sex veckor träffas vi i livesända yogaklasser & gör mediyoga- & kundaliniyogapass för att gå från oro till att känna självtillit.
KURSEN ÄR NU STÄNGD
