Blogg

En varm förkylningsdryck

Oct 29, 2021

Den här drycken dricker jag alltid när jag känner att jag eventuellt har en förkylning på gång. Det är ett knep från ayurvedan och jag tycker den fungerar väldigt bra. 

Drick den det första du gör på morgonen 30 minuter innan frukost.

Ingredienser:

  • Färsk riven ingefära
  • 1/4 tsk mald gurkmeja
  • Varmt vatten
  • Halv pressad citron
  • 1 tsk honung
  • nypa salt
  • nypa svartpeppar

Koka vatten och lägg i ingefäran, gurkmejan, salt och svartpeppar

Låt svalna något och häll i citron och honung. Drick.

 

Resten av dagen drick detta innan maten:

1 tsk riven ingefära, 1 tsk pressad citron, nypa salt, nypa svartpeppar

 

Läs mer
1 2 3 4 5 6 7 8 9
Close

50% klart

Få mina nyhetsbrev!

Missa inte nya yogavideos, livesändningar &kurser!

Du kan när som helst avregistrera dig.

Integritetspolicy