Min blogg

Din yogastudio på nätet

Tips på andningsövning för stress & spänd andningsmuskulatur andning Mar 14, 2024

Meditation för hjärtat i 3 delar meditation Mar 05, 2024

Kort yogapass för att minska oro & ångest och hitta ditt inre lugn kundaliniyoga mediyoga Feb 25, 2024

Hur du sitter på stol i yogan: Lite tips yogatips Jan 27, 2024

Yogatips för det nya året avslappning kundaliniyoga mantra meditation Jan 06, 2024

Yoga Nidra för det nya året - En guidad avslappning för att öppna upp för dina innersta önskningar yoga nidra Dec 30, 2023

Yoga för lugn och balans mediyoga Dec 24, 2023

3: e adventsyoga livesändning kundaliniyoga livesändning mediyoga Dec 11, 2023

Yinyoga för vagusnerven: få ned stressen med yoga yinyoga Dec 10, 2023

Yoga för att känna dig grundad kundaliniyoga meditation Dec 03, 2023

Blir det någon julkalender i år? Dec 02, 2023

En lugnande kortguidad andningsövning: Andas i Triangel andning meditation mediyoga Nov 22, 2023

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16

Kom igång med yoga på Youtube!

Få tre mail med videotips i veckan under en månad + en Ebok med alla tips och inspiration!