Andning för inre trygghet när du behöver grundas och få ro
Här är en andningsövning som du kan göra när du känner att livet är rörigt & du behöver en inre trygghet och känna dig grundad. Denna guidade andningsövning var en bonus i en workshop som gick våren 2024.
Prenumerera på mina gratis nyhetsbrev!
Missa aldrig nya yogavideos, livesändningar & kurser!
