Master’s Touch är en vacker mantrameditation från kundaliniyogatraditionen som hjälper dig att landa i stillhet, stärka din intuition och komma i kontakt med din inre vägledning.

I den här meditationen använder vi mantra, mudra och fokus för att skapa en känsla av klarhet, närvaro och djupare kontakt med oss själva. Det är en meditation som kan passa när du längtar efter mer lugn, riktning, tillit och ett mjukt inre fokus.

 Mantrameditation kan hjälpa sinnet att släppa brus och återvända till en mer stilla plats inom dig. Du behöver inte prestera eller “göra rätt” – låt bara ljudet, andetaget och närvaron bära dig.

Den här meditationen passar dig som vill:
– fördjupa din intuition
– stilla tankarna
– hitta mer inre klarhet
– skapa kontakt med hjärtat och din inre visdom
– utforska kundaliniyoga och mantrameditation på ett mjukt sätt

Ta en stund för dig själv, landa i kroppen och låt meditationen bli en väg tillbaka till din egen inre kraft.

✨ Prenumerera gärna på kanalen för fler yogapass, meditationer, kundaliniyoga, yinyoga, medicinsk yoga och yoga nidra.