Yogatips för dig som har ont i bröstryggen
Jun 24, 2025Här kommer ett tips för dig som har ont i bröstryggen. En yogaövning du kan göra var som helst!
+ ett bonustips!
📌Just nu har jag 40% rabatt på onlinekursen Yoga för ryggen! För dig som har ryggproblem och behöver tips i yogan hur du kan tänka. Gäller tom 29/6
Innehåll:
-
Tips vad du behöver tänka på i yogan om du har problem med ryggen
-
Yogatips på olika typer av ryggproblem (tex ländrygg, axlar osv)
-
Hur du gör vissa typer av yogaövningar om du har ryggont. (tex framåtböjningar, vridningar osv)
-
7 st korta yogapass för olika ryggproblem (tex för ländrygg, bröstrygg osv)
-
6 st klassiska yogapass för ryggen från Mediyoga & Kundaliniyoga
-
6 livesända yogaklasser där vi gör de klassiska yogapassen för rygg + frågestund
Läs mer om kursen här:
Kom igång med yoga på youtube!
Få tre email/vecka under en månad med mina bästa yogavideos på min youtubekanal! Dessutom får du en Ebok med tips & inspiration!
Vi ogillar spam. Vi kommer aldrig att sälja din information, oavsett anledning. Du kan när som helst avregistrera dig från nyhetsbreven.
