Yogatips för dig som har ont i bröstryggen
Här kommer ett tips för dig som har ont i bröstryggen. En yogaövning du kan göra var som helst!
+ ett bonustips!
📌Just nu har jag 40% rabatt på onlinekursen Yoga för ryggen! För dig som har ryggproblem och behöver tips i yogan hur du kan tänka. Gäller tom 29/6
Innehåll:
-
Tips vad du behöver tänka på i yogan om du har problem med ryggen
-
Yogatips på olika typer av ryggproblem (tex ländrygg, axlar osv)
-
Hur du gör vissa typer av yogaövningar om du har ryggont. (tex framåtböjningar, vridningar osv)
-
7 st korta yogapass för olika ryggproblem (tex för ländrygg, bröstrygg osv)
-
6 st klassiska yogapass för ryggen från Mediyoga & Kundaliniyoga
-
6 livesända yogaklasser där vi gör de klassiska yogapassen för rygg + frågestund
Läs mer om kursen här:
https://www.yogamedhelen.se/yoga-for-ryggen
Prenumerera på mina gratis nyhetsbrev!
Missa aldrig nya yogavideos, livesändningar & kurser!
