Yoga Nidra för vintervila - hitta den inre stillheten med denna guidade avslappning
Dec 24, 2025
God jul! Idag får du en fantastisk julklapp! En Yoga Nidra! I denna Yoga Nidra får du en guidad djupavslappning i vinterlandskapet. Yoga Nidran innehåller medveten närvaro, visualisering, lite motsatser, kroppsscanning & en tacksamhetsövning! Jag önskar dig en jättefin julhelg! ✨💖🕯🎅
✨✨✨👇TESTA DESSA VIDEOS !👇✨✨✨
Yoga Nidra för en bättre sömn: https://youtu.be/oZF38lK5_34?si=aOwLF2L1nW7YXxaI
Yoga Nidra för det nya året: https://youtu.be/RAMthUIyGV4?si=EFE_YgTNeIRwmwEh
💛💛💛👇GRATIS! KOM IGÅNG MED YOGA PÅ YOUTUBE👇💛💛💛 https://www.yogamedhelen.se/kom-igang-med-yogan-pa-youtube-gratis-ebok
Onlinekurser: https://www.yogamedhelen.se/
Följ mig på sociala medier:
https://www.instagram.com/yogamedhelen
https://www.facebook.com/yogamedhelen
Yoga med Helen är din yogastudio på nätet. Här får du yoga som lugnar och balanserar. Meditationer som både kan minska stressen men också ge en skön energi. Har du svårt att somna, då hittar du massor med yoga, avslappning och meditationer här.
Varma hälsningar Helén https://www.yogamedhelen.se
Kom igång med yoga på youtube!
Få tre email/vecka under en månad med mina bästa yogavideos på min youtubekanal! Dessutom får du en Ebok med tips & inspiration!
Vi ogillar spam. Vi kommer aldrig att sälja din information, oavsett anledning. Du kan när som helst avregistrera dig från nyhetsbreven.
