Yoga för lugn och balans
I denna korta yogavideo gör vi två lugnande yogaövningar och en mantrameditation för balans. Detta är ett Chautay Padma Nirgun-mantra, de två delarna i varje mening är för att skapa balans. God Jul!
Prenumerera på mina gratis nyhetsbrev!
Missa aldrig nya yogavideos, livesändningar & kurser!
