En kort övning för att sätta igång lymfan
Feb 07, 2026Här kommer en kort övning som kan hjälpa ditt lymfflöde. Testa!
När vi gör tåhävningar aktiverar vi muskelpumpen i vaderna som då hjälper lymfan att flöda uppåt.
Kom igång med yoga på youtube!
Få tre email/vecka under en månad med mina bästa yogavideos på min youtubekanal! Dessutom får du en Ebok med tips & inspiration!
Vi ogillar spam. Vi kommer aldrig att sälja din information, oavsett anledning. Du kan när som helst avregistrera dig från nyhetsbreven.
