En varm förkylningsdryck
Oct 29, 2021
Den här drycken dricker jag alltid när jag känner att jag eventuellt har en förkylning på gång. Det är ett knep från ayurvedan och jag tycker den fungerar väldigt bra.
Drick den det första du gör på morgonen 30 minuter innan frukost.
Ingredienser:
- Färsk riven ingefära
- 1/4 tsk mald gurkmeja
- Varmt vatten
- Halv pressad citron
- 1 tsk honung
- nypa salt
- nypa svartpeppar
Koka vatten och lägg i ingefäran, gurkmejan, salt och svartpeppar
Låt svalna något och häll i citron och honung. Drick.
Resten av dagen drick detta innan maten:
1 tsk riven ingefära, 1 tsk pressad citron, nypa salt, nypa svartpeppar
Kom igång med yoga på youtube!
Få tre email/vecka under en månad med mina bästa yogavideos på min youtubekanal! Dessutom får du en Ebok med tips & inspiration!
Vi ogillar spam. Vi kommer aldrig att sälja din information, oavsett anledning. Du kan när som helst avregistrera dig från nyhetsbreven.
