En lugnande andningsmeditation
May 21, 2023Nu finns det en ny meditationsvideo på min youtubekanal! 
Denna gång delar jag med mig en guidad andningsmeditation som hjälper dig att minska på stress & oro.
Denna gång delar jag med mig en guidad andningsmeditation som hjälper dig att minska på stress & oro.Behöver du få ned stressen till sommaren? Då vill jag tipsa om min nya onlinekurs som börjar på torsdag. Vi träffas 4 ggr och gör andning, yoga, avslappning & meditation som lugnar & öppnar upp för mer kärlek till oss själva. Läs om kursen här: https://www.yogamedhelen.se/yoga-for-sjalvkarlek-och-inre-lugn
Kom igång med yoga på youtube!
Få tre email/vecka under en månad med mina bästa yogavideos på min youtubekanal! Dessutom får du en Ebok med tips & inspiration!
Vi ogillar spam. Vi kommer aldrig att sälja din information, oavsett anledning. Du kan när som helst avregistrera dig från nyhetsbreven.
