Blogg
5 tips för dig som är överväldigad - Ebok
Här kommer fem tips till dig som är överväldigad.
Du kan även ladda ned en ebok med tips + extratips med vilka yogavideos du kan testa från min youtubekanal med tipsen: https://www.yogamedhelen.se/gratis-ebok-overvaldigad-form
En meditation till dig på Alla Hjärtans Dag!
Här är en meditation för hjärtat som vi gjorde i en tidigare livesänd kurs: En healingmeditation för hjärtat med mantrat Ra ma da sa sa say so hung Ha en fin Alla Hjärtans Dag!
