Yoga för ryggen
EN SEXVECKORSKURS ONLINE
SJÄLVLÄKNING FRÅN ETT YOGISKT PERSPEKTIV FÖR HÖFTER, LÄNDRYGG, BRÖSTRYGG, AXLAR & NACKE
📌40% RABATT TOM 5/5 2026
Missa inte vårkampanjen! 40% rabatt gäller tom 5/5!
YOGA FÖR RYGGEN
Yoga för ryggen - 40% rabatt
- Från det yogiska perspektivet
- Tips för onda ryggar
- Yogapass i olika längder för rygg, höfter, axlar & nacke
📌Rabatten gäller tom 5/5
Läs mer
Workshop online: Nervsystemets sommarvila
Lär kroppen att släppa taget – och landa i vila inför sommaren.
- Mediyoga för vagusnerven
- Andning & meditation
- Havening + affirmationer
+ fina bonusar!
För dig som vill kunna varva ner inför semestern!
📅 28/5 kl 18.30-20.30
Läs merNyhet: Mediyoga på Söder
- Kursstart: 26/8
- Lokal: Ester Adele vid Mariatorget, Stockholm
- 14 ggr
📌Få platser kvar!
Hitta ditt lugn och inre harmoni i höst!
Läs mer
Kul att du hittat hit!
Hej! Jag är Helén!
Jag har varit verksam inom yogan sedan 2008 och har haft onlinekurser sedan 2015.
Känner du att kroppen går på högvarv – även när du försöker vila?
Många idag lever med ett nervsystem som aldrig riktigt får varva ner.
Det kan visa sig som stress, oro, spänningar i kroppen eller svårigheter att sova.
Här får du en annan väg.
Genom mjuk yoga, andning och vila guidar jag dig tillbaka till ett tillstånd av trygghet i kroppen.
Där återhämtning inte är något du behöver kämpa för – utan något du får landa i.
Vilken yoga passar mig?
Den här guiden hjälper dig att välja rätt yoga utifrån stress, sömn och hur ditt nervsystem mår.
För dig som undrar vilken yoga som du behöver nu!
Läs mer
Till er som inte yogat med Helen förut: Helen Kåselöv är beroendeframmkallande, bara så ni vet..
Vid dina livesändningar känns det som vi alla är i samma rum även fysiskt!
Tack för det här sköna passet. Känner att jag måste boka mej på kursen, för att jag är värd känslan.
Min youtubekanal
Helt gratis! Ca 300 videos! Gör som 25 000+ andra: Prenumerera på min youtubekanal! Här är de senaste videor som även finns på min blogg:
