GRATIS Ebok för att minska din ångest
I denna ebok får du:
- veta varför du har ångest
- tips vad du kan göra för att minska din ångest
- videotips med länkar till bra yoga- och meditationsvideos på min youtubekanal, där du klickar på bilderna i pdf:en för att komma till videos.
MediYoga i Gröndal
Få ned stressen, hitta balansen i livet & få mer energi med hjälp av yoga, andning, avslappning & meditation.
Vi träffas 12 ggr med start 3/9 2025
Onsdagar kl 18-19.10
Läs mer härMin youtubekanal
Helt gratis! Över 300 videos! Gör som 23 000+ andra: Prenumerera på min youtubekanal! Här är de senaste videor som även finns på min blogg:
Introduktionsvideos
Har du aldrig provat Mediyoga eller Kundaliniyoga? Eller vill friska upp dina kunskaper vad gäller yogiska tekniker?
Här hittar du de mest grundläggande yogiska teknikerna.
Läs mer härPrenumerera på mina gratis nyhetsbrev!
Missa aldrig nya yogavideos, livesändningar & kurser!
