Få mer glädje & kraft i din vardag!

12/5

Vi kommer att göra ett yogapass som ger dig en skön energi och lyfter upp!

19/5

Vi gör ett yogapass som balanserar ditt humör och gör dig glad!

26/5

Vi gör ett yogapass som balanserar och stärker hela dig!

2/6

Vi gör ett skönt yogapass för hela kroppen som ger en skön energi.

Få glädje och kraft in i sommaren!

​Vi kommer att göra fyra yogapass med meditationer som hjälper oss att bli upplyfta och fyllda med glädje med hjälp av yogans tekniker.
Du kommer också få andra tips på vad du kan göra för att bli på bättre humör, känna glädjen i din vardag och låta din inre kraft leda dig i livet.

En yogakurs online live

Den 12:e Maj börjar en minikurs i Kundaliniyoga online, där du har möjligheten att bli vägledd  att göra yogan hemma och få känslan av glädjen, energi & ny kraft.  
Under fyra veckor ska vi gå in i yogans värld. Vi gör yogan live på en kurssida där du loggar in. Den är alltså  online, dvs digital. Det är här vi har vår digitala yogastudio.

Du kommer också att få en inloggningssida där de fyra videosarna finns sedan när kursen är slut. Så efter kursen har du 4 yogapass på video som du kan fortsätta att göra hemma sedan.
 
Det här är en kurs för dig som tycker om lite kraftfullare yogapass och meditationer. Men som vanligt kan du alltid modifiera i övningarna vid behov.

Bonusar!

Du får några bonusar i denna kurs!

Yogapassen som vi gör på videos som du kan ladda ned: 4 st 

Yogapassen som vi gör på ljudfil, så att du kan ta med dig dem var som helst! 4 st

(Värde: 500 kr)

+ En inspirationsworkshop i juni som är en livesänd workshop online i 1½ timme!


Missa inte heller Bonusen om du köper alla tre onlinekurser/workshops i Maj/Juni

Detta ingår

- 4  videos á 1½ timme: Det är en videobaserad kurs som vi gör live. Videon finns kvar på kurssidan, som du har tillgång till,  under ett helt år.
- Du har även tillgång till en app där kursen finns, under ett år.
- Du kan ladda ned ALLT material så du har tillgång till kursen och yogapassen för alltid.
- Varje träff är ca 1 ½ timme. Yogan ca 1 timme.
- Vi börjar med lite försnack, gör yogan i ca en timme och slutar med lite eftersnack. Det här är en interaktiv kurs där du kan vara med och chatta i försnacket och eftersnacket. Så har du tex frågor eller undrar något så kan du göra det i gruppen, live eller någon annan gång under de tre veckorna vi håller på.
- På inloggningssidan har du också en introduktionsvideo, där du lär dig lite kort om yogan om du inte yogat förut.

Allt material kan du ladda ned, så du har du tillgång till det, även efter kursen, för alltid,

"Helen skapar ett lugn och en trygghet med sin person. Hon är lättsam men väldigt seriös, känns att hon brinner för det här. Yogar numer själv varje dag, men att yoga och meditera i grupp ger så oerhört mycket mer. Efter passen mår man bra och får en massa positiv energi. Rekommenderar Helen till alla som är intresserade. "

Micke
Yogalärare

Anmälan & betalning

Start: Tisdag 12/5 2020
Tider: 18.30-20.00
Pris:  500 kr 

Kursen är nu stängd för anmälningar.

Vanliga frågor

Jag har aldrig yoga förut. Kan jag köpa kursen ändå?
Ja absolut. Du behöver inga kunskaper alls.

Jag är väldigt orörlig och stel, kan jag göra yogan?
Ja! Du utgår alltid från din egen kropp vad du kan göra. Om det skulle vara så att det är någon övning som du inte kan göra, så kan du göra en modifierad version. 


Jag har svårt att få tid att yoga, är det någon idé att jag anmäler mig?
Eftersom kursen finns kvar så kan du göra yogan, när det passar dig.

Hur länge kommer jag åt kursens innehåll?
När kursen är slut kommer du fortfarande åt allt material under ett år. Du kan ladda ned ALLT material så att du kan göra yogapassen om och om igen även efter ett år.

Kan jag anmäla mig efter att kursen har startat?
Nej det kan du inte. Vi gör kursen live. Denna kurs är en engångskurs just med dessa yogapass.

Jag är väldigt oteknisk med internet och datorer. Hur gör jag?
Du behöver inte ha så mycket teknisk erfarenhet, men du behöver kunna använda internet, logga in och inneha en dator/läsplatta eller smartphone. 

Hur betalar jag kursen?
Du betalar kursen genom att gå till kurssidan. Du kommer till den när du klickar på Anmäl dig här. Betalningen sker genom betalsystemet paypal. Du behöver INTE ha ett paypalkonto för att betala, utan du kan betala med kontokort om du vill. Här är en instruktionsvideo hur du betalar om du känner dig osäker.
Du kan även betala med Swish eller bankgiro. se under betalningar.

Kan jag returnera kursen?
Nej. Eftersom kursen är digital  kan du inte returnera kursen.

Har du några andra frågor? tveka inte att maila och fråga: info@yogamedhelen.se

Close

50% Complete

Just enter in your name and email to secure your spot. It's 100% FREE.