Detta är en gratis workshop för dig som vill använda dig av de yogiska teknikerna för att minska din oro & ångest

I denna workshop kommer du att få

• En lektion vad ångest är och yogiska tips vad du kan göra

• Du kommer få lite info om min kommande kurs: Yoga för oro & ångest 

• Ett yogapass med andning, yogaövningar & meditation för oro & ångest (45 min)

📌Du kommer få bekräftelsemail med länken till workshoppen, när du fyllt i dina uppgifter. Dessa hamnar ofta i skräpkorgen så titta där om du inte hittar dem. 

 (Du har inga förpliktelser att köpa någon kurs om du är med och du kan när som helst avregistrera dig från mina nyhetsbrev. Du behöver inte heller registrera kontokort, endast namn & emailadress)

OM YOGALÄRAREN: HELEN KÅSELÖV

🧘‍♀️Jag har varit verksam med yogan sedan 2008 och har sedan dess utbildat mig i Mediyoga, Kundaliniyoga, Yinyoga, Yoga Nidra mm mm.

🎥Jag har arbetat med yogan online egentligen från 2009, men riktiga onlinekurser har jag haft sedan 2015. 2015 var också året då jag startade min Youtubekanal! Jag tycker det är ett sådant roligt sätt att dela med mig av yogan till er!

💻Jag har en youtubekanal med 23000+ prenumeranter och över 300 videos som jag verkligen kan rekommendera om du har missat det!  😍

😄Jag gillar att lära ut yogan på ett lättsamt sätt och med en stor portion självdistans och humor. Jag kan nörda ner mig i olika spännande yogaämnen och delar gärna med mig av mina egna erfarenheter. Som i denna workshop: ångest!

Vi "ses" på yogamattan i vår digitala yogastudio!