Denna workshop är en inspelning från En gratis workshop om Mediyoga & ayurveda som vi hade i oktober  2020. I denna workshop träffas vi och pratar om den uråldriga indiska läran: Ayurveda! Workshoppen får du så snart du har fyllt i dina uppgifter! Helt gratis!

Detta kommer vi att göra:

• Jag ger dig några enkla ayurvediska tips som du kan göra hemma för att höja ditt välmående.

• Här får du tips vad du kan göra för att må bra i höst och vinter då vi går in i Vata-perioden.

• Jag pratar lite om min onlinekurs: Mediyoga & Ayurveda
• Vi gör en skön meditation tillsammans.
• Det är en frågestund på slutet där deltagarna från den gamla workshoppen får ställa frågor och få svar.

Workshoppen är helt gratis

Du får även:

• En pdf med tips inför hösten
• En pdf med ayurvediska tips om du blir förkyld.

 Workshoppen ligger kvar tom 30/9 2024