Hitta lugnet fram till jul med hjälp av den yogiska julkalendern!

• Varje dag får du ett mail med länk till dagens yogaövning som är i den luckan!
• 24/12 får du en mycket speciell julklapp!

Alla övningar är högst 15 minuter långa så att du hinner göra dem varje dag.

📌Du kommer få bekräftelsemail, när du fyllt i dina uppgifter. Dessa hamnar ofta i skräpkorgen så titta där om du inte hittar dem. Detta gäller även de email som kommer varje dag sedan.

Missar du någon lucka, kan du göra den senare. alla gamla luckor finns längst ned i varje mail.

OM YOGALÄRAREN: HELEN KÅSELÖV

🧘‍♀️Jag har varit verksam med yogan sedan 2008 och har sedan dess utbildat mig i Mediyoga, Kundaliniyoga, Yinyoga, Yoga Nidra mm mm.

🎥Jag har arbetat med yogan online egentligen från 2009, men riktiga onlinekurser har jag haft sedan 2015. 2015 var också året då jag startade min Youtubekanal! Jag tycker det är ett sådant roligt sätt att dela med mig av yogan till er!

💻Jag har en youtubekanal med 23000+ prenumeranter och över 300 videos som jag verkligen kan rekommendera om du har missat det!  😍

😄Jag gillar att lära ut yogan på ett lättsamt sätt och med en stor portion självdistans och humor. Jag kan nörda ner mig i olika spännande yogaämnen och delar gärna med mig av mina egna erfarenheter. Som i denna workshop: ångest!

Vi "ses" på yogamattan i vår digitala yogastudio!