Vi avslutar denna yogatermin med en onlineworkshop för att öppna upp för mer självkärlek!

Vi gör ett skönt kundaliniyogapass och en meditation för hjärtchakrat och självkärlek! Du kan efter denna workshop ladda ned allt (Hela yogapasset + endast meditationen+ hela livesändningen)

Så här ser workshoppen ut:

• Du kommer att få tips vad du kan göra för att få in mer självkärlek i ditt liv och öppna upp i hjärtat  ca 15 minuter
• Vi gör ett yogapass och en meditation - ca 60 minuter

• Vi avslutar med lite eftersnack och eventuella frågor  - ca 15 minuter

Vi träffas live och online torsdag 17/6 kl 18.30-  ca20.15

Du behöver:

• Mjuka kläder att yoga i
• Yogamatta eller liknande
• En kudde att sitta på kan vara bra i meditationen
• Internet, dator, mobil eller platta.

Detta ingår:

Du kan dagen efter ladda ned allt material dagen efter:

• 1 videofil med hela livesändningen
• 1 videofil med hela yogapasset 60 min
• 1 videofil med en förkortad version av yogapasset ca 40 min
• 1 ljudfil med hela yogapasset 60 min
• 1 videofil med meditationen
• 1 pdf med yogapasset & meditation
• 1 pdf med lektionen och övningar du kan göra hemma under sommaren!

Länken till workshoppen finns kvar i en vecka.

Du kommer att få en länk till workshoppen lite längre fram. (Denna workshop kommer inte att finnas på min kurssida eller appen)

WORKSHOPPEN ÄR NU STÄNGD

Jag har aldrig yoga förut. Kan jag köpa kursen ändå?
Ja absolut. Du behöver inga kunskaper alls. Det finns introduktionsvideos om du aldrig har yogat förut.

Behöver jag ha Facebook för att vara med?
Nej! Allt kursmaterial och alla livesändningar sker på kurssidan.

Jag är väldigt orörlig och stel, kan jag göra yogan?
Ja! Du utgår alltid från din egen kropp vad du kan göra. Om det skulle vara så att det är någon övning som du inte kan göra, så kan du göra en modifierad version. En del av yogaövningarna kan göras sittandes på stol också. En del övningar kan vara liggandes,.

Hur länge kommer jag åt kursens innehåll?
När workshoppen är klar, så har du tillgång till länken där vi har workshoppen en vecka. Men du kan ladda ned ALLT material, så att du har tillgång till workshoppen för alltid!

Kan jag anmäla mig efter att kursen har startat?
Nej det kan du inte. Vi gör workshoppen live. 

Jag är väldigt oteknisk med internet och datorer. Hur gör jag?
Du behöver inte ha så mycket teknisk erfarenhet, men du behöver kunna använda internet och inneha en dator/läsplatta eller smartphone. 

Hur betalar jag kursen?
Du betalar kursen genom att  du klickar på Köp dig här. Betalningen sker genom betalsystemet paypal. Du behöver INTE ha ett paypalkonto för att betala, utan du kan betala med kontokort om du vill. 
Du kan även betala med Swish eller bankgiro. Se under betalningar.

​Kan jag returnera kursen?
Nej. Eftersom kursen är digital och mycket material kan laddas ned, kan du inte returnera kursen.

Har du några andra frågor? Tveka inte att maila och fråga: [email protected]