Gratis yoga i 10 dagar

Anmäl dig här

Yoga med oss i vår digitala yogastudio i 10 dagar!

HELT GRATIS!

27/4

Vi kommer att göra ett yogapass som ger dig en skön energi och lyfter upp!

28/4

Vi gör ett yogapass som ger kraft och energi!

29/4

Två yogaklasser: Nr 1 för ryggen och nr 2 för stress.

30/4

Senioryoga/morgonyoga: passar dig som vill göra mjuk yoga på morgonen.

Gratis yoga i 10 dagar!

Under 10 dagar har du nu möjlighet att vara med på våra livesända onlineklasser! Med start måndag 27/4. Denna vecka har du tillgång till 5 olika yogaklasser! (Värde 500 kr!)

Vi träffas live dessa dagar och tider:

- Måndag 27/4 18-19.30 Kundaliniyoga

Vi gör ett skönt & kraftfullt yogapass som ger energi & kraft.

- Tisdag 28/4 18-19.10 Mediyoga/Kundaliniyoga

Vi gör ett energigivande yogapass!

- Onsdag 29/4 18-19.10 Mediyoga Rygg

Vi gör ett yogapass som är bra för rygg, höfter & axlar

- Onsdag 29/4 19.40-20.40 Mediyoga Stress

Vi gör ett yogapass som lugnar och mjukar upp ryggen.

- Torsdag 8.30-9.30 Senioryoga/Morgonyoga

Vi gör ett uppmjukande yogapass och sätter tonen för dagen!

Just nu sänds mina yogaklasser i Stockholm live online och det är dessa klasser vi nu bjuder in dig till! Vi lever i en ganska utmanande tid just nu och yogan kan hjälpa dig att hitta lugnet. Så varmt välkommen att vara med!


Detta får du:

  • Tillgång till min kurssida med alla yogapassen som vi gör under denna period. Du har tillgång till dem 27/4-7/5.
  • Tillgång till en app som du kan ladda ned. Denna app har du också tillgång till 27/4-7/5. Enkelt och smidigt sätt att få tillgång till yogan via din mobil!
  • Känna på effekterna av yogan! Ett jättebra tillfälle att prova olika typer av yogapass!

Denna yoga är för dig som:

  • Är nybörjare eller van yogi
  • Vill hitta lugnet i stormen, få mer energi och sova gott tex.
  • Vill göra yogan hemma!
  • Vill prova på och se hur man yogar online och hur det fungerar i min digitala yogastudio. Helt kostnadsfritt!

Vi håller till i vår kursportal där livesändningarna sker. Du behöver alltså INTE ha facebook eller ladda ned Zoom. Här är en video där jag visar hur en av mina gamla onlinekurser ser ut i kursportalen och i appen. (Det är bara ett exempel hur det kan se ut på ett ungefär)

BONUS

Du som anmäler dig får en hemlig bonus!

"Jag blev lugnare o mer säker i mig själv av den här kursen. Jag hittade tillbaka till det som gav mig kraft i livet förr. Min inre kompass slutade snurra o visade mig äntligen en riktning. Helen är bästa yogaläraren jag haft hittills! Kunnig, glad, personlig, sprudlande o en oändlig källa till kunskap, verkar det som. "

Anna
Så här säger en som yogat med mig online

Anmälan

Start: Måndag 27/4
Pris:  GRATIS! Det kostar ingenting!
 
Klicka på "Anmäl dig här". Fyll i ditt förnamn och emailadress och bestäm ditt lösenord. (Har du redan en kurs, så loggar du in med det gamla lösenordet)

Sista dagen för anmälan är 30/4 kl 12. Då missar du att vara med live, men har möjlighet att göra ALLA yogaklasser t o m 7/5 2020. Efter 7/5 så tas kurssidan ned och du kommer inte att se yogaklasserna längre. 

Om yogaläraren

Jag heter Helén Kåselöv och har varit verksam med yogan sedan 2008. Jag håller till i Stockholm, har hållit på med yoga online sedan 2009. Kanske har du sett mig på youtube, där jag har över 100 yoga- och meditationsvideos? Yogaformen som jag håller på med är Mediyoga & Kundaliniyoga.

" True yoga is not about the shape of your body, but the shape of your life. Yoga is not to be performed; yoga is to be lived. Yoga doesn’t care about what you have been; yoga cares about the person you are becoming. Yoga is designed for a vast and profound purpose, and for it to be truly called yoga, its essence must be embodied."

— Aadil Palkhivala

Vanliga frågor

Jag har aldrig yoga förut. Kan jag vara med ändå?
Ja absolut. Du behöver inga kunskaper alls.

Jag är väldigt orörlig och stel, kan jag göra yogan?
Ja! Du utgår alltid från din egen kropp vad du kan göra. Om det skulle vara så att det är någon övning som du inte kan göra, så kan du göra en modifierad version. 


Jag har svårt att få tid att yoga, är det någon idé att jag anmäler mig?
Eftersom yogapassen finns kvar tom 7/5, så har du ju tid att göra dem!

Hur länge kommer jag åt  innehållet?
Du har tillgång till yogaklasserna 27/4-7/5 2020.

Behöver jag betala något efter 7/5?

Nej! Ingen automatisk betalning kommer att ske! Däremot är kurssidan borta efter 7/5, så du kommer inte åt yogaklasserna längre.


Kan jag anmäla mig efter att klasserna har startat?
det sista datumet att anmäla dig är 30/4.

Jag är väldigt oteknisk med internet och datorer. Hur gör jag?
Du behöver inte ha så mycket teknisk erfarenhet, men du behöver kunna använda internet, logga in och inneha en dator/läsplatta eller smartphone. 

Hur anmäler jag mig?
Genom att klicka på knappen "Anmäl dig här". Fyll i namn och emailaddress.

Har du några andra frågor? Tveka inte att maila och fråga: info@yogamedhelen.se

Close

50% Complete

Just enter in your name and email to secure your spot. It's 100% FREE.